Previous
  • مد و فشن کودکان

    مد و فشن کودکان

    مجموعه لباس های 2014 برای کودکان بیشتر ...

  • تازه ترین های پوست و زیبایی

    تازه ترین های پوست و زیبایی

    ترفند های آرایشی برای داشتن ظاهری جوانتر بیشتر ...

  •  ورزش و سلامت

    ورزش و سلامت

    نقش ورزش در سلامتی انسان بیشتر ...

  • چگونه عطر استعمال کنیم؟

    چگونه عطر استعمال کنیم؟

    راه های درست برای به کارگیری عطر بیشتر ...

  • تازه ترین های آشپزی

    تازه ترین های آشپزی

    طرز تهیه انواع پاستا بیشتر ...

  •  تغذیه و تناسب اندام

    تغذیه و تناسب اندام

    راههای طلایی برای داشتن اندام متناسب بیشتر ...

  •  دنیای فرهنگ وهنر

    دنیای فرهنگ وهنر

    تازه ترین های موسیقی بیشتر ...

  • تئوری رنگ ها و مد

    تئوری رنگ ها و مد

    تاثیر تئوری رنگ ها روی لباس هایی که با هم پوشیده می شود بیشتر ...

  1 2   

5 خوراکی برای رفع خستگی برای رفع خستگی می توان از راهکارهای مختلفی استفاده کرد؛ از جمله حمام آب گرم، ماساژ بدن، ورزش و مصرف برخی مواد غذایی. جو دوسر, گردو, نان تست سبوس دار, فلفل دلمه ای یا پرتقال و یک فنجان ماست چکیده می ...

بوت های چرم و جیر از راحت ترین نوع بوت های هستند. اگر داخل چکمه خیس شد، حتما آن را برای خشک‌شدن در معرض هوای آزاد قرار دهید. با این کار، امکان رشد قارچ‌های پوستی و عوامل عفونی داخل چکمه از بین خواهد رفت. مهمترین ...

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که از طرف همسرتان دست رد به سینه تان خورده است اما نگران نباشید 6 دلیل وجود دارد که مردان به رابطه جنسی مشتاق نباشند و به شما می گوییم که در این رابطه چکار می توانید ...

یک گفته شایع بین متخصصان وجود دارد که می گوید: "بهترین تمرین ورزشی آن است که شما انجام نمی دهید". این حرف چه معنی ای دارد؟؟ برای رسیدن به بهترین نتایج لازم است که بدن تان را به شیوه های مختلف درگیر کنید آن هم ...

کامپیوترها همه جا هستند و بعضی از ما مجبوریم روزی 12 تا 14 ساعت جلوی صفحه کامپیوتر بنشینیم. این کار برای چشمانتان خیلی مضر است و باعث خستگی، قرمزی، خارش چشم ها و بدتر شدن تدریجی دید چشم می شود. با این حال شما با ...

درحقیقت ما با ورزش های چشمی آشنا هستیم اما بهشان توجه نمی کنیم. وقتی که حس می کنیم چشمانمان خیلی تحت فشار بودند سعی می کنیم کمی استراحت کنیم و نگاهمان را روی چیزی مطبوع و ملایم معطوف کنیم. بااین حال برخی از ورزش های چشم ...

طبق نظر جسیکا کراندال متخصص تغذیه، و سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا (ADA) این روزها هر هفته با یک رژیم جدید آشنا می شویم، و پیدا کردن یک برنامه غذایی که تاثیرگذار و فریبنده باشد کاری راحت است. افراد عادی و نه فقط ستاره ها ...

همه ما می دانیم که خواب شب خوب برای سلامت بدنمان حیاتی است. افراد بدخواب قبل از اینکه قرص مصرف کنند باید جذب مواد مغذی در بدن و تاثیرش بر روی خواب را در نظر داشته باشند. دقیقا نمی دانم از کی این اتفاق افتاد، ...

طبق نظر جسیکا کراندال متخصص تغذیه، و سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا (ADA) این روزها هر هفته با یک رژیم جدید آشنا می شویم، و پیدا کردن یک برنامه غذایی که تاثیرگذار و فریبنده باشد کاری راحت است. افراد عادی و نه فقط ستاره ها ...

آیا احساس خستگی مدوام دارید؟ یا شاید کمی زودرنج و کج خلق هستید؟ مدام گرسنه می شوید؟ شما شاید خسته باشید، اما نیاز به خواب بیشتری دارید....

حمله خواب یک معضل خواب خودایمنی است که یک نفر را از هر 2000 نفر درگیر می کند. تصور کنید چند روز نخوابید، چگونه می خواهید اوقات تان را سپری کنید.

آیا می دانستید که خوابیدن تا دیروقت در روزهای تعطیل آخر هفته می تواند خواب شما را دچار اختلال کند و حال و حوصله را از شما بگیرد؟