Previous
  • مد و فشن کودکان

    مد و فشن کودکان

    مجموعه لباس های 2014 برای کودکان بیشتر ...

  • تازه ترین های پوست و زیبایی

    تازه ترین های پوست و زیبایی

    ترفند های آرایشی برای داشتن ظاهری جوانتر بیشتر ...

  •  ورزش و سلامت

    ورزش و سلامت

    نقش ورزش در سلامتی انسان بیشتر ...

  • چگونه عطر استعمال کنیم؟

    چگونه عطر استعمال کنیم؟

    راه های درست برای به کارگیری عطر بیشتر ...

  • تازه ترین های آشپزی

    تازه ترین های آشپزی

    طرز تهیه انواع پاستا بیشتر ...

  •  تغذیه و تناسب اندام

    تغذیه و تناسب اندام

    راههای طلایی برای داشتن اندام متناسب بیشتر ...

  •  دنیای فرهنگ وهنر

    دنیای فرهنگ وهنر

    تازه ترین های موسیقی بیشتر ...

  • تئوری رنگ ها و مد

    تئوری رنگ ها و مد

    تاثیر تئوری رنگ ها روی لباس هایی که با هم پوشیده می شود بیشتر ...

  1 2   

برگه‌ها؛ جایگزین خوب هله‌هوله‌ها هستند. میوه‌های خشک و برگه‌ها، یکی از میان وعده‌های سالم، مغذی و مفید برای تمام گروه‌های سنی است و می‌توان آن‌ها را جایگزین خوبی برای چیپس و پفک به خصوص در کودکان به شمار آورد.

این روزها رژیم‌ها و برنامه های غذایی سخت و طاقت فرسا خیلی‌ از خانم‌ها را از گرفتنِ رژیم منصرف کرده .. اگه شما هم جز این دسته هستید بهتره نگاهی‌ به این مقاله بندازید..ریچل بیگن. سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم‌های غذا می‌گوید:برای داشتن یک رژیم ...

اگرچه ورزش یکی‌ از راه‌های بسیار خوب برای سوزاندنِ کالری و تناسب اندام شما می‌باشد با این وجود راه‌های دیگری نیز برای سوزاندنِ چربی‌ اضافه بدن شما وجود دارد به عنوان مثال برخی‌ از مواد غذایی میتوانند تا حد زیادی با افزایش ...

بعد از مراقبت از خود در برابر آسم و چند جین بیماری مختلف ، جیسون 43 ساله از لایف استریم عقیده دارد که برای داشتن بدنی سالم تر باید رژیم غذایی خود را تغییر داد. بعد از توصیه های پزشکان مبنی بر قطع مصرف نمک ...

تحقیقات نشان داده که مصرف بالای بلوبری (یک تا دو فنجان هر روز) می تواند سطح کلسترول شما را بهبود بخشد و تریگلیسیرید را پایین آورده و از آسیب های اکسیداتیو که منجر به بسته شدن مویرگ های خونی می شود و علامت بیماری قلبی ...

کمبود جریان هوا می تواند باعث شود که پیازها پوسیده شود پس اگر آنها را نزدیک به سیب زمینی ها نگهداری کنید رطوبت و گاز خود را بیرون داده و باعث می شوند پیازها با سرعت بیشتری پوسیده شوند.

زیبایی از درون پرتو می افکند. به همین دلیل برای حفظ کردن زیبایی موهایتان باید غذاهایی را انتخاب کنید که از نظر ویتامین های خاص و مواد معدنی غنی باشند. پس یاد بگیرید برای داشتن موهای درخشان و زیبا چه باید بخورید. اگر می خواهید موهایی ...

پنه لوپه کروز با پسر 17 ماه اش در خانه به سر می برده و عشق و علاقه تازه ای به آشپزی پیدا کرده است. این بازیگر می گوید که دوست ندارد رژیم بگیرد، اما درعوض مطمئن است که هر روز غذاهای تازه می خورند. من ...

چه غذاهایی برای سلامتی بهتر از همه هستند؟ تصور کنید می خواهید غذاهایی را برای چشیدن انتخاب کنید، غذاهایی که برای سلامتی تان خوب و مغذی باشند. غذاهایی که کمک می کنند همراه با سلامتی وزن خود را کنترل کنید. حس و حالتان را بهتر ...

برای اولین بار ، تحقیقات جدید منتشر شده در ژورنال درمانی بیماری های عفونی در مورد خوردن غذاهای نپخته ، و خمیرهای شیرین های آماده برای پختن هشدار داد.مقصر تخم مرغ های خام نیست همانطور که محققان انتظار داشتند. در اینجا چند تن از این ...

یکی از بزرگ ترین پیشرفت ها در تاریخ بشریت این است که ما شناخت خوبی نسبت به غذاها پیدا کرده ایم. که این لزوما بدین معنا نیست که ما در مسیردرستی قرار گرفته ایم (غذاهای کم ارزشی که به بدن ضرر می رسانند)، اما در ...

اگر می خواهید ناخن های زیبا و سالم داشته باشید، شاید هزینه رفتن به آرایشگاه را نداشته باشید. پس به رژیم غذایی سالن و عادت های خوب متوسل شوید و بعد چند عدد لاک زیبا برای خود بخرید. با یک زمان کوتاه، نظم و فداکاری ...