29 اسفند 1391

تبلیغات قدرتمند در مبارزه با دخانیات

تبلیغات قدرتمند در مبارزه با دخانیات

تبلیغ های به یادماندنی ضددخانیات شما را ترغیب می کنند تا به مصرف سیگار و دیگر دخانیات پایان دهید.


 Powerful Anti-Smoking Ads


خودکشی با دودکردن سیگار
این کار خودکشی نام دارد چون انتخاب خودت است. همین امروز سیگار را کنار بگذار!


سقف ضد سیگار
قبل از اینکه  خیلی دیر شود سیگار کشیدن را ترک کن

 
از تله بیرون بیا
یک فرد سیگاری به طور متوسط سالانه به بیش از پنج هزار سیگار نیاز دارد

 
دندان فرد سیگاری


 
سیگار در دست یک نفر دیگران را نیز می کشد
شما وقتی سیگار می کشید فقط خودتان نیستید که سیگار می کشید. به خانواده تان فکر کنید....


 
سیگاری ها هیچ وقت برنده نیستند


 
سیگار بیشتر آدم می کشد تا.....


 
خاکستر من را ببوس


 
تختخواب مرگ آدم سیگاری


 
بمب ساعتی سیگار
هر نفسی که می کشی درنهایت آینده تو را نابود می کند. سیگار را ترک کن!


 
سیگار می کشد
حدود 106.000 نفر از مردم انگیس سالانه در اثر مصرف سیگار می میرند.


 
سیگار قاتل است
مصرف سیگار فقط خودکشی نیست. سیگار  قاتل است. کسی که خود سیگار نمی کشد ولی در معرض دود تنباکو قرار دارد همان بیماری های مشابهی را می گیرد که یک فرد سیگاری.




< <
آخرین های : ورزش و سلامت
از سایر بخش ها...
پر بیننده ترین ها...
8 روش برای سوزاندن سریع چربی های شکم

8 روش برای سوزاندن سریع چربی های شکم

اگر داشتن شکمی 6 تکه کار راحتی بود تقریباً همه اندامی خیره کننده داشتند. برای اینکار ، فقط داشتن تلاش کافی نیست ، بلکه شما باید بدانید که چطور اینکار را انجام دهید.هدف ما این است که روش های درست را به شما آموزش دهیم و در آخر می بینید که چه اندام خیره کننده ای دارید. در اینجا از اطلاعات آقای مایک جکسون استفاده می کنیم تا به شما یاد دهیم چگونه از دست کالری های اضافه و چربی های سمج خلاص شوید.

20 روش برای سوزاندن 200 کالری

20 روش برای سوزاندن 200 کالری

سوزاندن کالری فقط در این نیست که ما به شدت ورزش کنیم و خود را در ورزش غرق کنیم. البته این درست است که برای کاهش وزن ، باید غذای سالم مصرف کرد و فعالیت فیزیکی بدن را افزایش داد ، اما انجام این کارها صرفاً شامل انجام تمرینات ورزشی کسل کننده نیست.

راههای طلایی برای داشتن شکمی صاف و زیبا

راههای طلایی برای داشتن شکمی صاف و زیبا

اگر نگران این هستید که چرا تمرینات ورزشی روی اندامتان اثری ندارد ؟ شاید نکته ای را جا انداختید .در ابن مقاله چند راه ساده برای اثر بخشی بهتر برای شما تهیه کردیم...

ورزش های مناسب شکمی برای افرادی که دچار کمردرد هستند

ورزش های مناسب شکمی برای افرادی که دچار کمردرد هستند

کمر درد نباید جلوی ورزش شما را بگیرد به خصوص ورزش های شکمی که کمردرد را افزایش می دهند. طبق تحقیقات مرکز سلامت دانشگاه میشیگان ، تقویت عضلات شکم راهی زیرکانه برای فرم دادن شکم و کاهش فشار و دردهای کمر است . ورزش های شکمی مثل دراز و نشست به افراد این امکان را می دهد که با ورزش ،کمر دردشان را کاهش دهند.

بدون ورزش و گرفتن رژیم  لاغر شوید..!

بدون ورزش و گرفتن رژیم لاغر شوید..!

نیازی به ورزش و گرفتن رژیم های طاقت فرسا نیست!! تنها بوسیله دنبال کردن این راه ها سالم و تندرست و خوش اندام بمانید