17 دی 1395

8 ماده غذایی که بهترین دوست پوست شما هستند

8 ماده غذایی که بهترین دوست پوست شما هستند

محصولات بی شمار زیادی برای پوست در داروخانه ها موجود است، اما شما به همه شان نیاز ندارید. خرید محصولات مختلف هم هزینه بر و هم زمان بر است...



محصولات بی شمار زیادی برای پوست در داروخانه ها موجود است، اما شما به همه شان نیاز ندارید. خرید محصولات مختلف هم هزینه بر و هم زمان بر است. و هیچ چیز ناامید کننده تر از این نیست که کرم های پوست گران قیمت را خریده و بعد از مصرف ببینید هیچ تاثیری نگذاشته است.
ازن به بعد هر وقت متوجه خشکی و آسیب پوستی شدید رفتن به داروخانه را فراموش کنید. در عوض نگاهی به یخچال یا کابینت های خود بیندازید.
  شما می توانید با ترکیب برخی مواد طبیعی ماسک های موثری برای پوست خود درست کنید..

مرکبات
ویتامین C – و مرکباتی مثل لیمو، لیمو ترش، گریپ فروت و پرتقال- یک عنصر معمولی روشن کننده پوست است. متخصصین پوست نیویورک  پیشنهاد می کنند آب لیمو شیرین، لیمو ترش و گریپ فروت را با روغن هویج ترکیب کرده  و به مدت 8 تا 10 دقیقه روی صور بگذارید. این یک ماسک روشن کننده و ضد پیری است. و همچنین برای درمان لک ها و آسیب های ناشی از آفتاب مفید است. برای بالاتر بردن قدرت روشن کنندگی ماسک می توان یک قاشق غذاخوری پودر مروارید به آن اضافه کرد؛ ترکیبی که مصرف آن در طب چینی معمول است.





عسل
عسل به غیر از شیرین کردن چای شما کارآیی های دیگری نیز دارد. اگر می خواهید پوست جوان تری داشته باشید یک لایه نازک عسل را روی پوست صورت مالیده و اجازه دهید 8 تا 10 دقیقه بماند و بعد  پوست را بشویید.
عسل یک جذب کننده طبیعی رطوبت است، یعنی آب اضافی را از بافت های داخلی سطح پوست جذب می کند. پس با جذب و کشیدن ماهرانه آب اضافی می تواند تاثیر موقتی برای بهتر نشان دادن چین و چروک ها داشته باشد. عسل همچنین برای بهتر کردن جراحات و زخم ها مفید است و با عملکرد ضد اکسیدانی اش و مبارزه با رادیکال های آزاد و نیز مبارزه با پیری یک محصول کامل برای سلامتی و جوانی شماست.




شیر
اگر پوست شما خشک شده یا در اثر باد یا آفتاب دچار سوختگی شده یا اگر زخم و خراشیده شده می توانید به یک حمام شیر راحت بگیرید. به راحتی می توانید دو تا چهار فنجان شیر را به آب گرم داخل وان اضافه کرده و  20 دقیقه داخل آن بمانید. اسید لاکتیک موجود در شیر باعث می شود سلول های مرده چسبیده به پوست که خشک و ظاهر خشنی دارد از پوست جدا شده و بریزد.
برای درخشندگی پوست نیز می توانید مستقیما شیر را به پوست صورت بمالید. برای این کار شیر را در ماکروفر گرم کرده (حواستان باشد زیاد آن را داغ نکنید)، سپس با یک پارچه نخی نرم یا برش آرایشی آن را به صورت بمالید. بعد از ده دقیقه صورت را با آب گرم بشویید. شما این دستورالعمل را می توانید به عنوان یک مرطوب کننده دائمی همیشه دنبال کنید.


روغن زیتون
همان روغن زیتونی که برای غذاهایتان استفاده می کنید می تواند مرطوب کننده ای جالب توجه برای پوست شما باشد. روغن زیتون طبیعی که آنتی اکسیدان های بالاتری دارد بیابید و با چند قطره آن که مسقیم روی صورت ریخته اید پوست را ماساژ دهید. از روغن زیتون حتی می توانید به عنوان پاک کننده آرایش استفاده کنید. برای این کار مقداری روغن زیتون را روی یک پد ریخته و با آن می توانید حتی ریمل ضد آفتاب تان را نیز به راحتی پاک کنید.




گوجه فرنگی
ازین به بعد هر وقت یک گوجه فرنگی زیادی رسیده و له شده داشتید از آن برای پوست خود استفاده کنید.
ابتدا یک لایه ماست روی صورت بمالید (بهتر است از ماست یونانی استفاده کنید)؛ سپس سپس آب گوجه فرنگی را روی آن بمالید. ترکیب این دو ماده یک تمیز کننده بسیار موثر (به خاطر آنزیم های موجود در ماست) و تغذیه کننده پوست (به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه فرنگی) است. 10 دقیقه صبر کنید و بعد پوست را با سرد بشویید. گوجه فرنگی نرم کننده پوست، التیام دهنده خراش ها، سفت کننده و حتی کمرنگ کننده لکه های آفتاب است. 




روغن جوانه گندم
شما می توانید از روغن جوانه گندم برای درمان لک ها و تیرگی های پوست کمک بگیرید. به راحتی بعد از تمیز کردن پوستتان آن را به صورت بمالید.  ازین به بعد می توانید پوستی روشن و بدون لک داشته باشید. همنین می توانید این روغن را روی ترک های پوستی که حتی قبلا ایجاد شده مالیده و آنها کمرنگ تر می شوند. روغن جوانه گندم غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین E است و به ترمیم بافت ها کمک می کند.


جوش شیرین
احتمالا پیش از این می دانستید جوش شیرین استفاده های بی شماری دارد، اما ممکن است ندانید که آن را می توانید به جای لایه بردار پوست استفاده کنید.
مقداری آب را با سه برابر جوش شیرین مخلوط کرده و پوستتان را با آن ماساژ دهید، این کار پوستتان را نرم می کند زیرا باعث پوسته پوسته شدن و از بین رفتن سلول های مرده می شود. سپس با آب گرم صورت را شستشو داده و این دستور را همراه با کرم شبانه محبوب خود دنبال کنید.


چای بابونه
با چای بابونه می توانید پف زیر چشم را کم کرده و قبل از خواب  پوست را نرم کنید. برای این کار دو عدد چای کیسه ای را درون آب داغ گذاشته و بعد بیرون بیاورید تا سرد شود. (از فنجان چای خود لذت ببرید.) و بعد چای های کیسه ای را روی چشم ها بگذارید، به پشت تکیه داده و هر چند که دوست دارید با آرامش استراحت کنید. پف زیر چشم تان موقتا ناپدید خواهد شد.


< <
آخرین های : پوست و زیبایی
از سایر بخش ها...
پر بیننده ترین ها...
هشت ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

هشت ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

کرم های گران قیمت خود را برای مدتی کنار گذاشته و بطور طبیعی از پوستتان محافظت کنید. خانم وانا جیمز متخصص تغذیه بهترین خوراکی ها را که برای پوست مفید است به شما معرفی می کند.

4 ترفند برای کشیدن خط چشم که هر خانمی باید آن را بداند!

4 ترفند برای کشیدن خط چشم که هر خانمی باید آن را بداند!

اگر می خواهید خط چشم تان اثر ماندگارتری روی چشمان تان داشته باشد با یک مداد چشم اول زیر چشم تان را خط بکشید اجازه دهید رنگ آن تا خط مژگان تان پیش برود و سپس روی آن کمی سایه پودری به همان رنگ بزنید تا خط چشم تاثیرگذارتری داشته باشید.

روش صحیح آرایش برای انواع مختلف چشم

روش صحیح آرایش برای انواع مختلف چشم

وقتی که قرار است آرایش کنیم همه ما یک هدف داریم؛ اینکه چشمانمان را درشت تر و درخشان تر درست کنیم. پس Mia Silverio هنرمند آرایشگر بهمان یاد می دهد با توجه به فرم چشم چگونه سایه بزنیم و خط چشم بکشیم.

 فواید گوجه فرنگی برای پوست

فواید گوجه فرنگی برای پوست

مصرف گوجه فرنگی بدلیل منبع غنی لیکوپین که اثری آنتی اکسیدان دارد و همانند کرم ضد آفتاب در پوست عمل می کند ، به همه توصیه می شود. لیکوپین با سلول های آسیب دیده مبارزه کرده و اثرات قرمزی پوست را از بین می برد و خاصیت ضد پیری دارد.توصیه می شود که هر نفر روزانه حدود 16 میلی گرم لیکوپین مصرف کند زیرا اینکار باعث می شود رادیکالهای آزاد درون بدن کاهش یافته و در نتیجه باعث حفظ رطوبت بدن شود. و نیازی نیست تا پولی که به سختی بدست می آورید را صرف هزینه های گزاف پاکسازی پوست انجام دهید.

بهترین مدل برای موهای شما چیست؟

بهترین مدل برای موهای شما چیست؟

حالت دادن موهای فر بلند مانند صاف کردن یک پیراهن آهن زده است . شما نیاز به سیستم حرارتی کمی مرطوب کنندهه و کمی کرم ثابت کننده دارید. ابتدا از مرطوب کننده آغاز کنید که بتوانید موهایتان را نرم کنید ، یک شامپو و نرم کننده نیز می تواند کمک ساز باشد.