18 دی 1391

5 قاعده کلی برای داشتن پوستی شفاف

5 قاعده کلی برای داشتن پوستی شفاف

بدون شک داشتن پوستی‌ سالم و شفاف از آرزوهای هر خانومیست.. این مقاله که بر اساس آخرین مقالات مجله پر طرفداره پوست و زیباییی Allure تهیه شده , ۵ قاعده اصلی‌ برای شفاف سازیِ پوست و درمان آکنه را به شما یاد میدهد....

5 قاعده کلی برای داشتن پوستی شفاف و بدون جوش...

 

وست خود را تمیز نگه دارید:


دکتر Zoe Draelos ، استاد بیماری های پوست در دانشگاه Duke می گوید:مواد آرایشی و میکاپ اگرچه تا حد زیادی جوشها و لکه های پوستی را می پوشاند ولی باعث به دام انداختن رادیکال های آزاده اکسیژن میشود . این رادیکال های آزاد باعث آسیب به غشا های سلولی شده و منجر به پیر شدن زودرسِ پوست میشوند .. بنابرین توصیه ما به شما برای داشتن پوستی شفاف و جوان پاک نگهداشتن پوست و پاک کردن مواد آرایشی است . صورت خود را صبح ، شب ، و بعد از باشگاه با پاک کننده های دارای ۲ % سلسیلیک اسید (2% salicylic acid) بشورید.اگر پوست حساس یا جوشدار دارید از ژل های شستشو دهنده مخصوص پوست خود استفاده کنید




جوشهای خود را نترکانید:


ممکن خیلی از شما عادت داشته باشید که جوشهای خود را دستکاری کنید یا آنها را بترکانید .. این کار نه تنها باعث التهاب و عفونت میشود و با پخش این عفونت در اطراف پوست شما جوشهای بیشتری در آن منطقه ایجادمیشود بلکه باعث شده جا و اسکار جوش;های قبلی تا مدت بیشتری روی صورت شما باقی بماند.. برخی; از کارشناسان در این زمینه اعلام کردند که بهترین روش مقابله با این عمل ، مشغول کردن دستانتان با یه اسباب بازی فشاری است










با این وجود در صورتیکه این کار را انجام دادید برای جلوگیری از جوشهای بیشتر آن منطقه را با پاک کنند ;های 2.5 % بنزوئیل پراکساید(2.5 % benzoyl peroxide )به صورت موضعی ضد عفونی کنید ..( فقط بر روی همان نقطه..برای این کار میتوانید از گوش پاککن استفاده کنید )


  






رتینوئید‌ها Retinoids را امتحان کنید:

Heidi A.Waldorf مدیر لوازم آرایشی و بهداشتی و لیزر پوست در مرکز پزشکی در شهر نیویورک می گوید: رتینوئیدها Retinoids اگر به صورت درست استفاده شوند نه تنها برای رفع چین و چروک بلکه برای از بین بردن و محو کردن لکه های پوستی ، ساخت کلاژن، جلوگیری از ایجاد آکنه نیز کاربرد دارند.هر شب،مقدار کمی از محصولاتِ بهداشتی دارای ترکیبات رتینوئید رابه اندازهٔ یک نخود روی صورت خود گذاشته و صورتتان را ماساژ دهید








 


 

استرس دشمن پوست شما


 شاید شما هم این عبارت رو بارها شنیده باشید ،ولی علت آن را ندانید... 
Richard Fried متخصص پوست و روانشناس بالینی در پنسیلوانیا می گوید هرمون هایی که در زمان استرس ایجاد میشوند باعث ایجاد چربی میشوند و این چربی منجر به مسدود شدنِ منافذ پوست شما و ایجاد جوش های سر سفید میشود..بنابرین هر چیزی که باعث کاهش استرس و ایجاد احساس آرامش در شما شود مثل یک حمام آب گرم، دویدن یا یوگا و ...باعث بهبود و شفافیت بیشتر پوست شما خواهد شد






< <
آخرین های : پوست و زیبایی
از سایر بخش ها...
پر بیننده ترین ها...
هشت ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

هشت ماده غذایی که باعث براق شدن پوست شما می شوند

کرم های گران قیمت خود را برای مدتی کنار گذاشته و بطور طبیعی از پوستتان محافظت کنید. خانم وانا جیمز متخصص تغذیه بهترین خوراکی ها را که برای پوست مفید است به شما معرفی می کند.

4 ترفند برای کشیدن خط چشم که هر خانمی باید آن را بداند!

4 ترفند برای کشیدن خط چشم که هر خانمی باید آن را بداند!

اگر می خواهید خط چشم تان اثر ماندگارتری روی چشمان تان داشته باشد با یک مداد چشم اول زیر چشم تان را خط بکشید اجازه دهید رنگ آن تا خط مژگان تان پیش برود و سپس روی آن کمی سایه پودری به همان رنگ بزنید تا خط چشم تاثیرگذارتری داشته باشید.

 فواید گوجه فرنگی برای پوست

فواید گوجه فرنگی برای پوست

مصرف گوجه فرنگی بدلیل منبع غنی لیکوپین که اثری آنتی اکسیدان دارد و همانند کرم ضد آفتاب در پوست عمل می کند ، به همه توصیه می شود. لیکوپین با سلول های آسیب دیده مبارزه کرده و اثرات قرمزی پوست را از بین می برد و خاصیت ضد پیری دارد.توصیه می شود که هر نفر روزانه حدود 16 میلی گرم لیکوپین مصرف کند زیرا اینکار باعث می شود رادیکالهای آزاد درون بدن کاهش یافته و در نتیجه باعث حفظ رطوبت بدن شود. و نیازی نیست تا پولی که به سختی بدست می آورید را صرف هزینه های گزاف پاکسازی پوست انجام دهید.

روش صحیح آرایش برای انواع مختلف چشم

روش صحیح آرایش برای انواع مختلف چشم

وقتی که قرار است آرایش کنیم همه ما یک هدف داریم؛ اینکه چشمانمان را درشت تر و درخشان تر درست کنیم. پس Mia Silverio هنرمند آرایشگر بهمان یاد می دهد با توجه به فرم چشم چگونه سایه بزنیم و خط چشم بکشیم.

بهترین مدل برای موهای شما چیست؟

بهترین مدل برای موهای شما چیست؟

حالت دادن موهای فر بلند مانند صاف کردن یک پیراهن آهن زده است . شما نیاز به سیستم حرارتی کمی مرطوب کنندهه و کمی کرم ثابت کننده دارید. ابتدا از مرطوب کننده آغاز کنید که بتوانید موهایتان را نرم کنید ، یک شامپو و نرم کننده نیز می تواند کمک ساز باشد.